ヒアルロン酸の効果・効能

ヒアルロン酸の効果・効能の大きな特徴として、強力な保水力あります。

その保水力は、ヒアルロン酸 1ｇで約2～6リットルもの水分を保持することができます。　

そのため、ヒアルロン酸には、肌の保湿や体内の水分量を調節できる効果・効能があります。

特に、ヒアルロン酸の保湿力は、健康な美肌を維持する為に重要な成分です。

しかし、年齢を重ねることによってヒアルロン酸の量が減ると、
肌の弾力も減少し、潤いも失われ、肌の老化が促進し、、
カサつき・肌荒れ、シミやシワの原因にもなります。

つまり、ヒアルロン酸を摂取することによって、
失われたヒアルロン酸が補われ、弾力性のある肌を維持することができます。

また、シワやたるみを予防することで、美肌を保つことができます。

そのため、ヒアルロン酸はアンチエイジングとしても人気です。

また、体内に水分を保持できるようになれば、血圧を安定させる効果・効能もあります。

特に、冬場において高齢者は、
おしっこがでやすくなるという理由で、水分を控えてしまう方が多いです。

これは、高齢になると体内のヒアルロン酸が少ない為、
摂取した水分の体内保持できず、摂取してもすぐに出てしまうからなのです。

水分を控えた結果、何が起こるかといえば、
血液がドロドロになり、それが原因で血栓ができやすくなることから、
心筋梗塞や脳梗塞などの脳卒中のリスクが高まります。

そのため、ヒアルロン酸は高齢者ほど必要な成分といえるでしょう。

ヒアルロン酸は軟骨に多く含まれ、関節の動きをなめらかにする働きがあります。

また、関節の異常による膝などの痛みにもヒアルロン酸は効果・効能を発揮します。

ヒアルロン酸は軟骨を形成し、
軟骨の潤滑を手助けすることによって、関節痛を緩和することができます。

実際、ヒアルロン酸を継続摂取することで
軟骨の形成が増加したという研究が報告されています。

また、膝関節症の患者さんに対して、
病院ではヒアルロン酸を使っての治療も行われています。

以上のように、ヒアルロン酸は
老化によって起こる様々な症状に対して効果・効能のある有効な成分といえます。

ヒアルロン酸の効果・効能のまとめは以下のとおりです。

・皮膚の保湿や弾力性の維持

・シワやたるみの予防や改善

・血圧の安定

・眼球の萎縮の予防

・白内障の予防

・関節痛の改善

・アンチエイジング